الاثنين، 7 يناير 2019

البابونج

 البابونج  نبات البابونج هو احد الاعشاب ذات الرائحة العطرية ، وازهاره بيضاء اللون صفراء السطح ، وهى اهم ما في النبات ، ويحتوي البابونج على الازولين والكمازولين والفلافونات ومواد هلامية وهيدروكسي كومارين ، والزيوت الطيارة ومركبات الفلافونويد ، ويستخدم البابونج في صناعة مستحضرات التجميل ، ويستخدم لعلاج الكثير من الامراض في الجسم ، ولعمل شاي البابونج ينصح باضافة ملعقة كبيرة من زهور البابونج على كأس من الماء المغلي ويترك لمدة ربع ساعة...

القهوة

القهوة  القهوة من المشربات المنبه والتي يحبها الكثير من الناس في العالم ، والتي تحتوي على فيتامين ب2 ، ب5 ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والنياسين , ومضادات الاكسدة ، والكافيين المنبه والذي ينشط العقل والخلايا العصبية ، وثلاثة فناجين من القهوة في اليوم للشخص العادي فيها فوائد كثيرة . قهوة فوائد القهوة العامة : تساعد على التركيز والاحساس بالسعادة . التقليل من الامراض الخطيرة . محسنة للذكاء ولمستوى الطاقة...